Fitness und digitale Apps – Zwischen Motivation, Selbstoptimierung und digitalem Stress

Rathaus Torgau

Im Rahmen des 1.Gesundheitstages der Stadt Torgau und AOK Plus am 23.08.2025 beteiligt sich die Nachrichtenwerkstatt mit folgendem Angebot: Ob Schritte zählen, Trainingspläne per App oder Fitness-Challenges auf Social Media – digitale Tools rund um Bewegung und Gesundheit sind im Alltag vieler Menschen angekommen. Sie können motivieren, helfen beim Dranbleiben und machen Fortschritte sichtbar. Doch […]